玄溝

(玄溝, 玄沟) 內煉名詞。 指人的脊髓。 即督脈， 為運煉之要道。 《周易參同契》： 〝玄溝數萬里， 河鼓歸星紀兮〞。 明王文祿注： 〝玄溝， 天河也， 喻人脊髓。 河鼓， 天河中星也。 星紀， 屬丑， 應腦後玉枕關也。 午時陰靜， 子時陽舉， 即關鍵低昂天地， 雌雄徘徊子午也。 循斗執衡， 喻守中也， 意注兩目， 想中宮河車運轉尾閭， 透夾脊雙關， 入玉枕關， 即河谷臨紀， 補腦也〞。